バストアップに効果的な果物☆


バストアップに効果的な果物



こんばんは?


知り合いから、たくさん梨をいただいたので、毎朝食べている トコツメ です


梨には、女性ホルモンの一つであるエストロゲンを活性化させる働きのあるボロンという成分が入っているんですよ。


だから、バストアップに効果的な果物なのです?


エストロゲンは、乳腺の発達を促進させるため、バストアップには不可欠です。



でもこのエストロゲンは、自分の身体から分泌される量は決まっていて、30代後半からは一気に分泌量が減っていきますガーン


なので、女性らしいバストにしたいならエストロゲンを増やしてくれるようなボロンを含んだ食べ物がオススメですよ?ウインク



ピンク音符ボロンを含んだ食べ物ピンク音符


☆キャベツ

☆ワカメ、昆布などの海藻

☆アーモンド

☆リンゴ

☆大豆

☆はちみつ

☆レタス

☆レーズン、ぶどう

☆ブロッコリー

☆桃


ぜひぜひ毎日の食事に取り入れて下さい


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