姿勢で脂肪もつきやすくなる?!ヽ(・∀・)ノ


こんばんは、CECIL大阪サロンの江口です

最近、自分で姿勢が悪いとつくづく感じます。常に前傾になってるので、意識して胸を張るようにしていますが、気が緩むと又前傾になってます

前傾姿勢・・胸筋 腹筋を使っていない状態なので脂肪もつきやすい姿勢ですね

皆様も姿勢を意識してみてください
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