何故、下半身だけに身がつく⁉︎



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みなさま、おはようございます音譜

CECIL東京ですニコニコ

女性の身体で一番筋肉量が多いところ、どこか分かりますか?


そうです!お尻と太腿ビックリマーク


年々筋肉量が減り、それにより代謝が落ち、筋肉ではなく、お尻と太腿に脂肪がたくさんあるのですが、、、あせる


という方も、少なくないと思いますあせるショック!


ここの筋肉が衰えると身体の中のポンプがうまく果たせず、下半身にはたっぷり脂肪がついているのに、上半身には脂肪がついてないのですが、、、汗


という状態に陥りますダウン



みなさま、下半身も鍛えましょうグーキラキラ




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