【代謝アップ】足の浮腫とおっぱいの関係


 

 

【育乳】2足の浮腫みとおっぱいの関係

 

お風呂に浸かっても汗をかかないって

よく聞きますが、

代謝が悪いって自覚しましょう。

それは自慢ではなく身体の機能が

きちんと起こってないだけなので、

すぐに改善しないとです。

 

すっぴんや全身のお肌が

スベスベでモチモチなのは、

身体の声をきちんと聞き、

身体の求めることをしているから 。

 

足が夜になっても全く浮腫まないのは

お水をしっかり摂取し、

代謝の上がるSHAPE?HEALTHY HIGHSOCKS を履き、

姿勢に気をつけて肩甲骨を丸めない

【育乳】足の浮腫みとおっぱいの関係

移動の時は、足を出来る限り上げておく

帰宅が遅くなってもお風呂に浸かり

マッサージ

寝る時は足は心臓より上、

とりあえずバンザイして寝る 等、

 

自分の中での決まり事を坦々と

効率的にこなすから

特に足首は内くるぶしが埋もれない様に気をつけます

足の浮腫みはおっぱいの元気をなくします

▲pagetop