hotsoyでくびれを作りましょう


【くびれ】hotsoyを使ってくびれを作りましょう

 

お腹をしっかりと揉みほぐした後はウエストのお肉を腰を回しながら絞っていきます

 

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次に腰の上の肉、脇腹の肉をみぞおちに流していきます

 

これが終わるとお腹の肉が動いて柔らかくなるのを実感出来るかと思います

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